이천 칼국수 – 시원한 국물이 일품인 곳

이천 칼국수 중에서 탑3 안에 손꼽히는 곳 중에 하나인 남촌칼국수 후기를 남겨보려고 한다. 시내쪽에서 장사를 하다가 외곽으로 건물을 짓고 나왔다고 들었다. 주차장은 매우 넓어서 문제가 없다. 평일 점심에는 사람이 너무 많아서 웨이팅이 있을 정도이다. 인근에 있는 직장인들을 끌어 모으는 마성의 이천 칼국수.   칼국수를 주문하면 요 보리밥을 한그릇씩 준다. 별거 아닌 것 같으면서도 보리밥 먹고 … Read more

쉐이크쉑 코엑스점 – 넓은 매장에서 즐기는 쉑쉑버거

코엑스는 넓고 많은 식당과 쇼핑할 가게들이 있다. 그치만, 막상 식사를 하려고 하면 딱히 갈 곳이 없다. 결국 한 바퀴 빙빙 돌다가 메가박스 앞에 있는 쉐이크쉑에 가게 되었다. 얼런 호다닥 먹고 영화 보러 가려고 그냥 쉐이크쉑에 갔다. 고속터미널역에 있는 쉐이크쉑에 갔었을 때는 웨이팅도 길었고~ 매장에 사람이 바글바글해서 자리 잡는 것도 힘들었는데, 코엑스 쉐이크쉑은 웨이팅도 없이 바로 … Read more

카이로 소프트 – 섬도시 스토리 콤보리스트

카이로 소프트 섬도시 스토리 콤보리스트 입니다. 모든 콤보의 효과는 지가 +25, 인기 +15이므로 따로 표기를 하지 않았습니다. 건물을 붙여서 배치하지 않아도 범위 내에만 있으면 콤보가 발생합니다.   카이로소프트 섬도시 스토리 콤보리스트는 발견하는대로 계속 업데이트 됩니다. 섬도시 스토리 콤보리스트    

오이를 활용한 다이어트 도시락

바야흐로 오이의 계절이 돌아왔다. 오이는 95%가 수분으로 이루어져 있어 칼로리가 매우 낮은 편이다. 100g기준으로 9kcal이니 부담없는 칼로리이다. 이 오이를 활용해서 도시락을 싸면 칼로리도 낮고 포만감도 높고 일석이조의 효과를 누릴 수 있다. 우선, 기본이 되는 오이무침 레시피를 적도록 하겠다. 위의 오이무침 레시피를 가지고 응용을 해서 먹을 수 있다. 시금치나 청경채 같은 나물 종류도 같이 데쳐서 무쳐 … Read more

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